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ユニフォーム姿三四郎の午睡
    「何も選ばない」生き方のすすめ

ハーフリタイアすると、午睡できる。午睡とは、スペインやイタリアなど
ではシエスタと呼ばれて、昼食後に短い睡眠をする習慣です。夫婦で寝室を
ともにしている海外では、これによって、「子供が多く生まれる」という説も
あるくらい、人間にとって幸せな時間といえる。

働き過ぎて、ハーフリタイアするまでは体調が悪かったのだが、午睡する
ようになって、著しく改善した。ほんの15分、長くても1時間程度の
睡眠だが、このくらいの短さのほうが体には良いらしい。

物欲に満たされた時代を通り越して、これからは午睡が幸せのトレンドに
なっていくような気がしている。午睡グッズなんていうものも現れるかも
知れないな・・・。
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